第142章 跑法?我没有跑法
第142章跑法?我没有跑法
“呼吸跑法?!”
听到百米短跑的李密说陈锋在刚才的百米短跑中使用呼吸跑法,众人脸上都露出了惊讶的神色。
“李密,你确定没看错吗?陈锋刚才真的是在用呼吸跑法?”
短跑一级运动员马炎十分认真的询问李密,是否没看错。
呼吸跑法,众人都清楚,一般都是长跑运动员才会用的方法,短跑运动员是不用的。
因此短跑讲究的是极致爆发冲刺、一气呵成,往往都是闭气跑法。
所以,当听到李密说陈锋在百米短跑时,使用呼吸跑法,众人都十分的不敢相信。
“我确定没有看错。”李密十分认真的回答道。
见李密肯定陈锋真的在用呼吸跑法来进行百米短跑,马炎皱了皱眉头,面露凝重之色。
“他居然用呼吸法跑一百米,不怕烂喉咙吗!?”
马炎对于陈锋用呼吸法跑一百米,表示难以理解。
在一百米中用呼吸法,会因为自身处于极限冲刺爆发状态,加快自身血液循环,导致呼吸频率加快,直接出现“吸氧”情况。
直接将空气中的氧气吸入肺里,没有经过身体的过滤系统,很容易损伤喉咙和肺。
所以,一般情况下,短跑运动员基本不会用呼吸法去跑百米,都是用“简吸法”。
依靠自身的呼吸系统本能进行呼吸,在短跑过程中,不会自己去呼吸,完全依靠本能。
如果在进行百米短跑的过程中,还要使用自主呼吸的“呼吸法”,将会无法爆发出自身的全部力量,无法将自己速度提到极限。
现在,李密看到了陈锋在百米短跑中使用“呼吸法”来跑百米,还能跑出9秒的成绩,众人都难以置信。
要知道,在没有成为正式的运动员前,他们在百米短跑时,也使用过“呼吸法”来跑百米。
“呼吸法”跑百米的局限性他们都清楚,是无法将自身速度提到极致的。
“呼吸跑法,都能跑出9秒55,那他用简吸法,岂不是能够跑出更短的成绩!”
李密望着准备进行第二轮短跑的陈锋,脸上露出复杂的神色。
“是不是呼吸跑法,还未确定,若真的是,那他用简吸法后确实能够跑出更短的成绩!”
马炎目光也看向准备进行第二轮百米常规训练的陈锋,想要仔细的看看,陈锋是否真的在用呼吸法跑百米。
一时间,马炎他们所有人的目光都集中在陈锋身上,想要亲眼看看陈锋在百米短跑中是否使用呼吸跑法来跑百米。
百米跑道。
陈锋双手附地,身子曲如弓形,抬头看了一眼前方的终点后,便开始集中精神,绷紧肌肉
嗖
下一秒,陈锋整个人瞬间从弹射冲去,用力全力向前奔跑。
钉鞋快速踩踏在跑道上,发出清脆的“哒哒哒”声响。
在一旁观看陈锋跑步的马炎等人,望着极速向前冲锋的陈锋,心情莫名的紧张起来,大气都不敢喘。
“握草,居然真的在用呼吸法跑百米!?”
看到陈锋在跑百米过程中,不断用口鼻呼吸调整的速度的画面,马炎瞬间惊呼。
“我都说了,陈锋真的在用呼吸法跑一百米”
第二次看陈锋用呼吸法跑一百米的李密也面露着惊叹之色。
尽管李密已经见过一次,但再次看到陈锋用呼吸法跑一百米,内心还是不由的佩服陈锋。
“强真的太强了.”看着如同猎豹一般的陈锋,马炎惊叹道。
陈锋跑一百米实在是太快了,一眨眼的功夫,便冲到了终点。
根本没给人太多惊叹的时间。
更让人佩服的是,陈锋一百米跑得如此之快,居然是用呼吸跑法。
“我怎么感觉陈锋的呼吸法有点不一样?”
正当众人都在被陈锋用呼吸法跑一百米给震撼时,一道不合时的声音引起了众人的目光。
众人的目光都集中在身为110米跨栏运动员的陈南身上,李密开口说道:“怎么说?哪里不一样?”
“就是呼吸节奏,或者说呼吸频率,我感觉陈锋的呼吸法节奏是否有点特别极其的缓慢!”
陈南犹豫的说着自己观察到的不一样。
“听你这么一说,好像还真是!”
听了陈南的话后,李密仔细回忆一下陈锋刚才跑百米的样子,好像陈锋在使用呼吸法时的呼吸频率真的极其缓慢。
“他能跑得这么快,是不是因为他极其缓慢的呼吸法?”
马炎看向众人,十分好奇的询问道。
“应该是了,就算他再怎么天赋异禀,在没经过系统训练时也不可能跟我们差太多现在差距这么大,肯定是他的奇特呼吸跑法的原因!”
李密目光不断在陈锋身上扫视,露出好奇的表情,仿佛十分想知道陈锋奇特呼吸跑法究竟是怎么一回事。
见众人都想知道陈锋的呼吸跑法,陈南便开口说道:“要不去问问他.?”
陈南说罢,众人都沉默不出声,脸上满是犹豫。
李密看了看众人,率先出声道:“那一起过去问问?”
“一起去咯.”
最终众人还是鼓起勇气,一起过去询问陈锋关于呼吸跑法一事。
百米跑道。
陈锋进行完两轮短跑后,停下来休息一会,喝口水补充一下身体水分。
这时,他注意到刚才在旁边跑道上看自己训练的运动员向自己走来,脸上露出疑惑之色。
“陈锋,你好,我是百米短跑的李密。”
众人来到陈锋跟前后,李密笑着开口自我介绍,顺便向陈锋介绍了其他人。
“伱们好!”陈锋礼貌的点了点头,然后好奇的询问道:“请问有什么事吗?”
“其实也没什么事”李密扭捏了一下,然后不好意思的开口道说道:“就是.就是我们想向你请教一下你的百米跑法!”
“跑法?!!”陈锋露出疑惑的表情。
见陈锋面露疑惑,李密以为陈锋没听懂,便急忙解释道:“就是你刚才在跑一百米时所用的呼吸跑法。”
听到李密他们在询问自己百米的跑法,陈锋愣了一下,然后说道:“跑法?!!我没有跑法呀!”
请收藏本站:https://www.cyfus.com。尘缘小说网手机版:https://m.cyfus.com
“呼吸跑法?!”
听到百米短跑的李密说陈锋在刚才的百米短跑中使用呼吸跑法,众人脸上都露出了惊讶的神色。
“李密,你确定没看错吗?陈锋刚才真的是在用呼吸跑法?”
短跑一级运动员马炎十分认真的询问李密,是否没看错。
呼吸跑法,众人都清楚,一般都是长跑运动员才会用的方法,短跑运动员是不用的。
因此短跑讲究的是极致爆发冲刺、一气呵成,往往都是闭气跑法。
所以,当听到李密说陈锋在百米短跑时,使用呼吸跑法,众人都十分的不敢相信。
“我确定没有看错。”李密十分认真的回答道。
见李密肯定陈锋真的在用呼吸跑法来进行百米短跑,马炎皱了皱眉头,面露凝重之色。
“他居然用呼吸法跑一百米,不怕烂喉咙吗!?”
马炎对于陈锋用呼吸法跑一百米,表示难以理解。
在一百米中用呼吸法,会因为自身处于极限冲刺爆发状态,加快自身血液循环,导致呼吸频率加快,直接出现“吸氧”情况。
直接将空气中的氧气吸入肺里,没有经过身体的过滤系统,很容易损伤喉咙和肺。
所以,一般情况下,短跑运动员基本不会用呼吸法去跑百米,都是用“简吸法”。
依靠自身的呼吸系统本能进行呼吸,在短跑过程中,不会自己去呼吸,完全依靠本能。
如果在进行百米短跑的过程中,还要使用自主呼吸的“呼吸法”,将会无法爆发出自身的全部力量,无法将自己速度提到极限。
现在,李密看到了陈锋在百米短跑中使用“呼吸法”来跑百米,还能跑出9秒的成绩,众人都难以置信。
要知道,在没有成为正式的运动员前,他们在百米短跑时,也使用过“呼吸法”来跑百米。
“呼吸法”跑百米的局限性他们都清楚,是无法将自身速度提到极致的。
“呼吸跑法,都能跑出9秒55,那他用简吸法,岂不是能够跑出更短的成绩!”
李密望着准备进行第二轮短跑的陈锋,脸上露出复杂的神色。
“是不是呼吸跑法,还未确定,若真的是,那他用简吸法后确实能够跑出更短的成绩!”
马炎目光也看向准备进行第二轮百米常规训练的陈锋,想要仔细的看看,陈锋是否真的在用呼吸法跑百米。
一时间,马炎他们所有人的目光都集中在陈锋身上,想要亲眼看看陈锋在百米短跑中是否使用呼吸跑法来跑百米。
百米跑道。
陈锋双手附地,身子曲如弓形,抬头看了一眼前方的终点后,便开始集中精神,绷紧肌肉
嗖
下一秒,陈锋整个人瞬间从弹射冲去,用力全力向前奔跑。
钉鞋快速踩踏在跑道上,发出清脆的“哒哒哒”声响。
在一旁观看陈锋跑步的马炎等人,望着极速向前冲锋的陈锋,心情莫名的紧张起来,大气都不敢喘。
“握草,居然真的在用呼吸法跑百米!?”
看到陈锋在跑百米过程中,不断用口鼻呼吸调整的速度的画面,马炎瞬间惊呼。
“我都说了,陈锋真的在用呼吸法跑一百米”
第二次看陈锋用呼吸法跑一百米的李密也面露着惊叹之色。
尽管李密已经见过一次,但再次看到陈锋用呼吸法跑一百米,内心还是不由的佩服陈锋。
“强真的太强了.”看着如同猎豹一般的陈锋,马炎惊叹道。
陈锋跑一百米实在是太快了,一眨眼的功夫,便冲到了终点。
根本没给人太多惊叹的时间。
更让人佩服的是,陈锋一百米跑得如此之快,居然是用呼吸跑法。
“我怎么感觉陈锋的呼吸法有点不一样?”
正当众人都在被陈锋用呼吸法跑一百米给震撼时,一道不合时的声音引起了众人的目光。
众人的目光都集中在身为110米跨栏运动员的陈南身上,李密开口说道:“怎么说?哪里不一样?”
“就是呼吸节奏,或者说呼吸频率,我感觉陈锋的呼吸法节奏是否有点特别极其的缓慢!”
陈南犹豫的说着自己观察到的不一样。
“听你这么一说,好像还真是!”
听了陈南的话后,李密仔细回忆一下陈锋刚才跑百米的样子,好像陈锋在使用呼吸法时的呼吸频率真的极其缓慢。
“他能跑得这么快,是不是因为他极其缓慢的呼吸法?”
马炎看向众人,十分好奇的询问道。
“应该是了,就算他再怎么天赋异禀,在没经过系统训练时也不可能跟我们差太多现在差距这么大,肯定是他的奇特呼吸跑法的原因!”
李密目光不断在陈锋身上扫视,露出好奇的表情,仿佛十分想知道陈锋奇特呼吸跑法究竟是怎么一回事。
见众人都想知道陈锋的呼吸跑法,陈南便开口说道:“要不去问问他.?”
陈南说罢,众人都沉默不出声,脸上满是犹豫。
李密看了看众人,率先出声道:“那一起过去问问?”
“一起去咯.”
最终众人还是鼓起勇气,一起过去询问陈锋关于呼吸跑法一事。
百米跑道。
陈锋进行完两轮短跑后,停下来休息一会,喝口水补充一下身体水分。
这时,他注意到刚才在旁边跑道上看自己训练的运动员向自己走来,脸上露出疑惑之色。
“陈锋,你好,我是百米短跑的李密。”
众人来到陈锋跟前后,李密笑着开口自我介绍,顺便向陈锋介绍了其他人。
“伱们好!”陈锋礼貌的点了点头,然后好奇的询问道:“请问有什么事吗?”
“其实也没什么事”李密扭捏了一下,然后不好意思的开口道说道:“就是.就是我们想向你请教一下你的百米跑法!”
“跑法?!!”陈锋露出疑惑的表情。
见陈锋面露疑惑,李密以为陈锋没听懂,便急忙解释道:“就是你刚才在跑一百米时所用的呼吸跑法。”
听到李密他们在询问自己百米的跑法,陈锋愣了一下,然后说道:“跑法?!!我没有跑法呀!”
请收藏本站:https://www.cyfus.com。尘缘小说网手机版:https://m.cyfus.com